Diario de una Mujer con Síndrome de Sjögren

Aprender a despedirte de la persona que eras y darle la bienvenida a un nuevo yo Nunca imaginé que una enfermedad pudiera hacerme vivir un duelo. Y no hablo del duelo por perder a alguien. Hablo de algo mucho más extraño. El duelo de ir perdiendo, poco a poco, a la persona que yo era. Es difícil de explicar. Porque sigo siendo la misma mujer. Tengo el mismo nombre. La misma voz. La misma familia. Los mismos recuerdos. Pero, al mismo tiempo, siento que una parte de mí se quedó en algún lugar del camino. No sé exactamente cuándo ocurrió. Supongo que fue tan poco a poco que nadie se dio cuenta. Ni siquiera yo. Recuerdo cuando podía hacer planes sin pensar demasiado. No necesitaba calcular si tendría fuerzas. No necesitaba pensar cuántas horas iba a durar. Ni cuánto tiempo necesitaría para recuperarme después. Simplemente vivía. Hoy muchas decisiones empiezan con una pregunta. "¿Tendré energía suficiente?" Y esa pregunta cambia muchas cosas. También echo de menos aquella mujer qu...

 Recibir un diagnóstico de síndrome de Sjögren puede generar muchas preguntas. Es habitual que el médico explique qué es la enfermedad, cuáles son los tratamientos disponibles o qué pruebas serán necesarias. Sin embargo, hay muchas cosas que solo descubres con el tiempo y que pocas veces aparecen en una consulta médica. Como paciente, me hubiera gustado conocer estos aspectos desde el principio. Por eso quiero compartirlos contigo. 1. La fatiga no es un simple cansancio Una de las cosas más difíciles de explicar es la fatiga. No se trata de haber dormido mal o de necesitar un café. Es un agotamiento profundo que puede aparecer incluso después de descansar y que limita actividades tan cotidianas como hacer la compra, cocinar o mantener una conversación. Muchas personas no lo entienden porque no se ve desde fuera. 2. La sequedad va mucho más allá de los ojos y la boca Cuando pensamos en Sjögren solemos asociarlo con los ojos secos y la boca seca. Sin embargo, la sequedad puede afect...

  Comencé este 2026 con ganas, con ilusión… con ese impulso que traen los nuevos comienzos. Pero enero tenía otros planes. Después de esquivar milagrosamente los virus de las fiestas, como si llevara capa de superheroína, terminé cayendo en algo: ¿un resfriado?, ¿una gripe?, ¿un virus cualquiera? No lo sé, pero me encontró. Y cuando la gripe me encuentra a mí, con las defensas justitas , suele dejarme KO durante semanas. El cuerpo avisa... y hay que escucharlo Creí que estaba mejorando, pero empecé a sentir dolores musculares fuertes . Fui a urgencias. No supieron decirme qué tenía. Como ya he aprendido con el Sjögren , llevé mi lista mental de síntomas. Me he vuelto muy observadora con mi cuerpo. Sé cuándo algo no va bien, y esta vez no lo estaba. En urgencias notaron que tenía la glándula parótida un poco inflamada , pero me mandaron a casa con paracetamol e ibuprofeno . “Será un virus”, me dijeron. Pero no. Dos días después, el dolor era insoportable . Sentía presión, fieb...

  Generalmente los especialistas que están a cargo de nuestra salud suelen olvidar de recomendar, insistir, recalcar que el cuidado de los dientes es una de las cosas más importantes ante este Síndrome. La falta de higiene dental frecuente suele dar muchos problemas a los pacientes, que a lo mejor no se limpian los dientes correctamente, o no lo hace despues de cada comida , porque no tiene la oportunidad de hacerlo , o simplemente piensa que nada le va a pasar a su boca. Cuando nos falta saliva, los dientes quedan desprotegidos, y las bacterias y caries hacen una fiesta en la boca, que ya no tiene protección natural, por lo que no es un tema que deba olvidarse por los profesionales de la salud ni dejarse de lado por el propio paciente.  En mi caso, tengo 3 endodoncias, como consecuencia de que al principio de mi enfermedad no recibí ninguna recomendación sobre mi salud bucal. No me asusta el dentista, ni el dolor, ni los empastes. Me asustan los antibióticos y la anestesia. E...